Возвращение к основам - главный секрет прогресса в боксе

Бокс требует слаженной работы всех систем нашего организма, однако занимающийся боксом не должен ограничиваться в своих занятиях лишь сложными специальными упражнениями, развивающими определённые качества. Крайне важно чередовать отработку сложных тактико-технических действий с разбором фундаментальных основ. Изучение и тренировка базовых движений имеет особое значение для боксёров любого уровня, поскольку это является неотъемлемой частью прогресса в тренировках и повышения спортивного мастерства. Сайт: https://taplink.cc/mdenisw ВК: https://vk.com/mdenisw_group YouTube: https://www.youtube.com/@mdenisvv Яндекс Дзен: https://dzen.ru/mdenisvv TikTok: https://www.tiktok.com/@mdenisw?lang=ru-RU Телеграм: https://t.me/mdenisw