СКОЛЬКО МОЖНО ЗАБИВАТЬ на себя? Живи СВОЮ жизнь и ДОСТИГАЙ СВОИХ целей

👉 Вступить в мой телеграмм и стать здоровее https://t.me/gorokhov_vladimir 👉 Узнай как составить сбалансированное меню для улучшения здоровья и самочувствия в моем руководстве по здоровому питанию. Скачай на сайте https://vladimirgorokhov.ru Таймкоды: 00:00 Причины мышечных и головных болей. 08:48 Как восстановить мышцы через питание и восстановительные упражнения. Важная роль окружения. 12:58 Как получить консультации по питанию и другим вопросам. 16:40 Расслабление и напряжение в теле. Как отследить напряжение. Медитация глубокого расслабления. 25:10 Зачем отслеживать свое тело и его реакции. 31:03 Где найти время на работу с телом. 35:43 Три фактора для любви к себе. 42:14 Почему важно уметь сказать «нет» . 45:34 Как просто улучшить состояние и качество жизни. 51:41 Следовать своим целям и намерениям, чтобы быть счастливым. 55:14 Почему мы так любим помогать другим. 58:28 Зачем хвалить себя . 1:06:45 Практика «фиксировать результаты». 1:14:02 Обратная связь и благодарность. Это видео о том, как жить свою жизнь и выбирать для себя самое лучшее. Ты узнаешь - какие установки из детства мешают тебе жить в твоих интересах - как перестать предавать себя и забивать на свои цели - зачем ценить свои достижения и хвалить себя - помогать людям и миру через собственный успех и благополучие. ВЛАДИМИР ГОРОХОВ Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию и выращиванию продуктов ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Более 2000 учеников. ✔️Основатель компании «Дом Шоколада» https://domchokolada.ru, которая занимается производством настоящего шоколада по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 30 тыс. постоянных покупателей по всему миру. Больше пользы на моем сайте https://vladimirgorokhov.ru Добавляйтесь в друзья и в сообщества: ►Instagram https://instagram.com/chocoladking ►Telegram https://t.me/gorokhov_vladimir ►Дзен https://zen.yandex.ru/telomechty #здоровье #похудение #красивоетело #правильноепитание #долголетие #мотивация #психологияздоровья #психологияпитания