Почему я всегда недоволен, даже если всё идёт хорошо

Иногда жизнь вроде бы складывается неплохо - стабильная работа, ровные отношения, близкие рядом. И всё же — внутри будто пустота, раздражение или скука. Ты можешь ловить себя на мысли: “Мне всё не так.” “Почему я не чувствую радости?” “Что со мной не так?” Это состояние знакомо очень многим — особенно людям, страдающим от тревоги и перфекционизма. Это не о неблагодарности, не о капризах. Оно о внутреннем напряжении, которое не отпускает даже в покое. Давайте разберемся в деталях и посмотрим, что можно сделать.