Как повысить энергию за 7 дней без кофе и энергетиков

❗️ Запись на бесплатную диагностику https://mihailova-diet.com/anketa Мой телеграм https://t.me/nadegda_mihailovaa • Мой инст: https://www.instagram.com/nadegda_mihailova?igsh=dmx6Zjk1ODhjNjB6 На связи Надежда Михайлова, специалист по снижению веса ✅ Более 5 лет практики нутрициологом и Health-коучем ✅ 2 международных университета ✅ Более 500 довольных и стройных девушек В видео рассказала про: 6 причин почему у тебя нет энергии 5 продуктов которые дают энергию, один из них читай в описании план на семь дней чтобы вернуть энергию и почувствовать лёгкость в теле ❗️Итак, ещё один продукт который дает энергию, это чечевица. Чечевица: ✅ содержит медленные углеводы, которые постепенно высвобождают энергию в течение дня. ✅ это растительный белок. Белок необходим для поддержания мышечной массы и ускорения метаболизма ✅ богата железом, которое участвует в транспортировке кислорода по организму. ✅ содержит фолиевую кислоту, которая играет ключевую роль в обмене веществ. Он также способствует выработке энергии на клеточном уровне. • *Instagram (Meta) – организация, признанная экстремистской и запрещенная на территории РФ #хроническаяусталость #какповыситьэнергию #нетсил #здоровыйобразжизни #правильноепитание #уровеньэнергии #устаюквечеру #почемутакустаю #какперестатьуставать #строимэнергию