Подкасты «МА-МА говорила» Выпуск 12. КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗОЧАРОВАНИЕ | КАК ПСИХОЛОГИ РАБОТАЮТ С СОБОЙ

Как помочь себе справиться с разочарованием? Для начала признать его. Причин для разочарования может быть миллион, как результат — чувство «ожидание не совпало с реальностью» Обсудили причины и выходы из состояния разочарования. Оказывается можно разочаровываться и можно себе помогать. С Вами были: Лиза Куликова - невролог, клинический психолог, основатель и руководитель центра психологического здоровья МА-МА, основатель сервис корпоративной поддержки сотрудников BeUp. Катя Орлова - кандидат медицинских наук, клинический психолог. ► Подписывайтесь на соцсети МА-МА говорила и его основателя: ▫️ Telegram-канал про психологию, мотивацию и другие полезные вещи для здоровой ментальности — http://t.me/centermama ▫️Telegram-канал для корпоративного здоровья BeUp http://t.me/beupcompanies ▫️ По работе психологического центра и корпоративным тренингам — http://t.me/elizaveta_n_i ▫️ВК - канал Кати — https://vk.com/club232198601 ▫️ Наш подкаст на Youtube — https://m.youtube.com/@mama_govorila ▫️ Наш подкаст на Rutube — https://rutube.ru/channel/30913800/ Таймкоды: 00:00 - интро 00:56 - моя жизнь превратилась в сказку 02:32 - разочарование от свиданий 09:00 - романтика прямой путь к разочарованию 10:01 - как разочаровать женщину 12:40 - давление окружения 15:25 - жизнь надеждой 17:35 - разочарование от нереализованности 21:15 - разочарование от «точки счатья» 27:44 - разочарование всегда в себе