ОБЕД ДЛЯ МУЖЧИНЫ-ДИАБЕТИКА, С картошечкой, сытно, и сахар в порядке. Готовится на раз-два-три!
Такой обед придется по вкусу каждому! Мясо, запеченное в пергаменте, с лучком и картошечкой! И при этом приготовленное по рецепту Хитрой кухни для диабетиков, а это значит, что скачка сахара не будет! 💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одной новой публикации https://t.me/perehitridiabet ✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot ✅ Сборники видео для диабетиков здесь https://www.marideniz.com/Советы-диабетикам/ Ингредиенты: Свиной стейк – 2х150 грамм (итого 300 грамм); Картофель – 200 грамм; Лук репчатый – 100 грамм; Сметана 20% - 50 грамм; Масло растительное – 20 грамм; Соль, перец, пряности – по вкусу Выпекаем 1 час при температуре 180 градусов КБЖУ на 100 грамм: Белки – 13,5 грамма; Жиры – 9,8 грамма; Углеводы – 8 грамм 177,7 кКал Приятного аппетита!
Такой обед придется по вкусу каждому! Мясо, запеченное в пергаменте, с лучком и картошечкой! И при этом приготовленное по рецепту Хитрой кухни для диабетиков, а это значит, что скачка сахара не будет! 💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одной новой публикации https://t.me/perehitridiabet ✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot ✅ Сборники видео для диабетиков здесь https://www.marideniz.com/Советы-диабетикам/ Ингредиенты: Свиной стейк – 2х150 грамм (итого 300 грамм); Картофель – 200 грамм; Лук репчатый – 100 грамм; Сметана 20% - 50 грамм; Масло растительное – 20 грамм; Соль, перец, пряности – по вкусу Выпекаем 1 час при температуре 180 градусов КБЖУ на 100 грамм: Белки – 13,5 грамма; Жиры – 9,8 грамма; Углеводы – 8 грамм 177,7 кКал Приятного аппетита!