Расслабление поясницы: МФР 🔥

С помощью МФР и упражнений вы сможете расслабить поясницу и снять усталость. Почувствуйте легкость в области таза и во всем теле! 🌱 Многие уже избавились от боли в спине благодаря этой зарядке. Не откладывайте, начните прямо сейчас! ‼️ Используйте мягкий или средней жесткости ролл без выпуклостей. 🔔 Подписывайтесь и смотрите новые видео каждую неделю! ✍️ Пишите в комментариях, стало ли легче вашей пояснице? Хотите тренироваться по эффективной программе? Присоединяйтесь к MS КЛУБУ 👉 http://slavyana.tilda.ws/club #yogajourney #pilatesinstructor #healthybody #yogahomepractice #yogatutorial #homefitness #selflove #мфр #йога #поясница #больвспине #отболивспине #отболивпояснице #больвтазу #здоровье #зарядка