Упражнения от боли в спине | от боли в пояснице

Комплекс упражнений, который поможет избавиться от боли в спине, сделает поясницу более стабильной Если вам нужен комплексный подход для решения вашей проблемы и запроса с телом, я занимаюсь ведением клиентов онлайн, пишите мне в телеграмм , вот мой контакт https://t.me/alexei_sadovnikov . ✅Подписывайся на мои соцсети: Instagram: https://www.instagram.com/alexei_sadovnikov Telegram: https://t.me/sadovnikov_alexei