Как найти себя в одиночестве: секрет свободы! 🙏| Анар Дримс
🌌 Почему мы боимся одиночества? Как страх быть одному рушит жизнь и мешает найти себя? Разбираем, как перестать бежать от себя и обрести внутреннюю свободу через осознанность и наблюдение мыслей. 🔥 Пора изменить свою реальность! ❤️ Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/06e28803 ✅ Телеграм-канал практикующего психолога - https://t.me/stolbikovamarina_psy Здесь можно задавать свои вопросы, начать исследование себя. ✅ Присоединиться к закрытому каналу Anar Dreams - https://t.me/pay_dreams_bot?start=184208689 В канале Anar Dreams уже 6500+ человек, 150+ часов полных эфиров на темы духовности и реализации в любой сфере. Уже доступны такие записи эфиров: "Популярность. Финансы" (2 часа) "Восприятие себя - Формирование собственной реальности" (2 часа 13 минут) "Отношения. Свобода от страданий и счастье." (4 часа 3 минуты + 1 час 56 минут) «Духовность. Познание себя. Отпускание контроля. Растворение мыслей» (3 часа 45 минут + 4 часа 19 минут) И многие другие эфиры о формировании правильных состояний, избавлении от тревожности и страданий, духовности, популярности, проживании момента "здесь и сейчас", визуализации желаний и воплощении целей. Zoom-встречи с участниками канала каждые выходные по 5-10 часов (!), где каждый может задавать волнующие вопросы + общий чат Наставничество доступное каждому 🔥 Таймкоды: 00:00:00 - Почему миллионы людей боятся одиночества и избегают себя? 00:00:36 - Как я потерял себя, убегая от одиночества: мой путь 00:01:06 - Что остается, когда друзья, семья и дела исчезают? 00:02:04 - Одиночество как внутренняя реальность: что это значит? 00:02:57 - Как перестать путать себя с жидкостями и чувствами? 00:03:26 - Как работает ваш мыслительный процесс: простое объяснение 00:04:10 - Почему мысли никогда не заканчиваются и что это значит? 00:05:19 - Известна ли вам следующая мысль? Упражнение на осознание 00:06:46 - Откуда приходят мысли и куда они уходят: исследование 00:08:11 - Что такое микропауза между воздействием и как ее видимость? 00:09:27 - Почему название нереальны: пример с солнцем и цветом 00:10:29 - Как понять, что мысли — это не вы: ключ к свободе 00:12:06 - каждая мысль предначертана: кто их выбирает? 00:13:19 - Почему ум боится одиночества и как это остановить? 00:14:21 - Как преодолеть одиночество и стать свободным? 00:15:18 - Что такое неизменное пространство внутри вас? 00:16:22 - Как одиночество освобождается от страданий: мой опыт 00:17:29 - Как перестать соблюдать себя и принять реальность? 00:18:40 - Кто я? Как найти ответ в одиночестве 00:19:50 - Почему ты всегда есть, даже без мыслей и чувств? 00:21:11 - Как быть независимым от обстоятельств? 00:22:35 - Как принять неизвестность и жить без страха? 00:23:05 - Почему познание одиночества — ключ к спокойной жизни? Хэштеги: #одиночество #самопознание #осознанность #мыслительныйпроцесс #реальность #свободаотума #принятиесебя #жизненныйпуть #духовность #внутреннийпокой
🌌 Почему мы боимся одиночества? Как страх быть одному рушит жизнь и мешает найти себя? Разбираем, как перестать бежать от себя и обрести внутреннюю свободу через осознанность и наблюдение мыслей. 🔥 Пора изменить свою реальность! ❤️ Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/06e28803 ✅ Телеграм-канал практикующего психолога - https://t.me/stolbikovamarina_psy Здесь можно задавать свои вопросы, начать исследование себя. ✅ Присоединиться к закрытому каналу Anar Dreams - https://t.me/pay_dreams_bot?start=184208689 В канале Anar Dreams уже 6500+ человек, 150+ часов полных эфиров на темы духовности и реализации в любой сфере. Уже доступны такие записи эфиров: "Популярность. Финансы" (2 часа) "Восприятие себя - Формирование собственной реальности" (2 часа 13 минут) "Отношения. Свобода от страданий и счастье." (4 часа 3 минуты + 1 час 56 минут) «Духовность. Познание себя. Отпускание контроля. Растворение мыслей» (3 часа 45 минут + 4 часа 19 минут) И многие другие эфиры о формировании правильных состояний, избавлении от тревожности и страданий, духовности, популярности, проживании момента "здесь и сейчас", визуализации желаний и воплощении целей. Zoom-встречи с участниками канала каждые выходные по 5-10 часов (!), где каждый может задавать волнующие вопросы + общий чат Наставничество доступное каждому 🔥 Таймкоды: 00:00:00 - Почему миллионы людей боятся одиночества и избегают себя? 00:00:36 - Как я потерял себя, убегая от одиночества: мой путь 00:01:06 - Что остается, когда друзья, семья и дела исчезают? 00:02:04 - Одиночество как внутренняя реальность: что это значит? 00:02:57 - Как перестать путать себя с жидкостями и чувствами? 00:03:26 - Как работает ваш мыслительный процесс: простое объяснение 00:04:10 - Почему мысли никогда не заканчиваются и что это значит? 00:05:19 - Известна ли вам следующая мысль? Упражнение на осознание 00:06:46 - Откуда приходят мысли и куда они уходят: исследование 00:08:11 - Что такое микропауза между воздействием и как ее видимость? 00:09:27 - Почему название нереальны: пример с солнцем и цветом 00:10:29 - Как понять, что мысли — это не вы: ключ к свободе 00:12:06 - каждая мысль предначертана: кто их выбирает? 00:13:19 - Почему ум боится одиночества и как это остановить? 00:14:21 - Как преодолеть одиночество и стать свободным? 00:15:18 - Что такое неизменное пространство внутри вас? 00:16:22 - Как одиночество освобождается от страданий: мой опыт 00:17:29 - Как перестать соблюдать себя и принять реальность? 00:18:40 - Кто я? Как найти ответ в одиночестве 00:19:50 - Почему ты всегда есть, даже без мыслей и чувств? 00:21:11 - Как быть независимым от обстоятельств? 00:22:35 - Как принять неизвестность и жить без страха? 00:23:05 - Почему познание одиночества — ключ к спокойной жизни? Хэштеги: #одиночество #самопознание #осознанность #мыслительныйпроцесс #реальность #свободаотума #принятиесебя #жизненныйпуть #духовность #внутреннийпокой