My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe (изютуб)
тренировка из Ютуба @oppserve - официальный канал на Ютубе ссылка на автора видео- https://youtube.com/@oppserve?si=8aDZxQl8BXlvES-U
тренировка из Ютуба @oppserve - официальный канал на Ютубе ссылка на автора видео- https://youtube.com/@oppserve?si=8aDZxQl8BXlvES-U