Эмоциональное ВЫГОРАНИЕ! Как не ВЫГОРЕТЬ на работе?! Профилактика эмоционального выгорания

Привет! С вами Ивкин Кирилл. В этом ролике я бы хотел поделиться своим опытом прохождения через эмоциональное выгорание. Как я туда попал? Когда понял что это случилось? Что помогло мне выйти? Всё это вы узнаете в ролике. Так же я дам парочку советов, как туда не попасть. Потому как приятного в этом мало, хочу сказать вам. В этом ролике есть рассказы моих друзей, которые прошли через это. Огромное им спасибо, что поддержали выход этого ролика! Мой ВК: https://vk.com/ivkin_iks_kirill Мой ТГ канал: https://t.me/iks_about_life ___ Другие ролики по теме развития: Как вставать в 6 УТРА? \ Ранний подъём. Прокачай себя и личную эффективность!: https://youtu.be/bhOBNRQ_P7A __ 0:00 - предупреждение 0:28 - впечатления №1 0:55 - как я к этому пришёл? 2:16 - впечатления №2 2:37 - что же это такое? 3:50 - впечатления №3 4:37 - рассказ о дне Х 5:39 - впечатления №4 6:03 - что мне помогло? 6:23 - впечатления №5( что помогает?) 6:51 - что это такое? - Продолжение 7:54 - а что же делать? 10:00 - выводы