02-02-2025 Полумарофон 20км, моржевание в процессе полумарафона,пресс,ролик,дарц,лыжи 5км

Оксигенизация всего организма, при беге и лыжах, в лесу, ускаряют обменые процессы, подовляют рост раковых клеток, омолаживают организм. Моржевание, -закаляет организм, способствует обнавлению гормальных, имунных систем, тем самым омолаживает организм. Ролик, - способствует укреплению мыщц брюшного пресса, и появления вецирального жира. Дарц, стрельба из пневмописталета, развивает глазамар, повышает настроение и бодрость.