Медитация принятия себя
Как справиться с бесконечным потоком мыслей, что мешают нам жить? Мыслительная жвачка часто забирают у нас очень много энергии, ресурсов, внимания, снижает качество жизни. Данный урок станет прекрасным инструментом на пути к глубинной тишине. Медитация принятия себя, любви и доброты к себе. Через наблюдение за потоком мыслей, словно за родным и любимым внутренним ребёнком, мы обретаем внутренний покой и гармонию. Открыт набор на онлайн групповые занятия йогой, записаться и узнать подробности можно в сообщениях: https://t.me/kate_jess Поддержите развитие канала подпиской, лайком и комментарием 🥰Поблагодарить за занятие можно донатом: https://boosty.to/yogaredfox/donate 💬 Больше практик в моём йога-клубе по подписке на Boosty, с чатом поддержки и обратной связи: https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link 👐 Telegram канал: https://t.me/redfoxlive ✍ Получить консультацию или записаться на занятия: https://t.me/kate_jess 🎬Подкасты и жизнь на моём втором канале https://www.youtube.com/@Kate-Rubleva 🎥 Инстаграм: https://www.instagram.com/kate_jess_ ☕Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/yoga_red_fox
Как справиться с бесконечным потоком мыслей, что мешают нам жить? Мыслительная жвачка часто забирают у нас очень много энергии, ресурсов, внимания, снижает качество жизни. Данный урок станет прекрасным инструментом на пути к глубинной тишине. Медитация принятия себя, любви и доброты к себе. Через наблюдение за потоком мыслей, словно за родным и любимым внутренним ребёнком, мы обретаем внутренний покой и гармонию. Открыт набор на онлайн групповые занятия йогой, записаться и узнать подробности можно в сообщениях: https://t.me/kate_jess Поддержите развитие канала подпиской, лайком и комментарием 🥰Поблагодарить за занятие можно донатом: https://boosty.to/yogaredfox/donate 💬 Больше практик в моём йога-клубе по подписке на Boosty, с чатом поддержки и обратной связи: https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link 👐 Telegram канал: https://t.me/redfoxlive ✍ Получить консультацию или записаться на занятия: https://t.me/kate_jess 🎬Подкасты и жизнь на моём втором канале https://www.youtube.com/@Kate-Rubleva 🎥 Инстаграм: https://www.instagram.com/kate_jess_ ☕Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/yoga_red_fox