Сон и биохакинг.

СОН: СОФТ ДЛЯ РЕГЕНЕРАЦИИ  „Полночь — время чистить кэш!“ — зевает Катя, а Кай сворачивается клубком: „Я запускаю „coon.exe“!"  💤 Как превратить подушку в лабораторию бессмертия клеток?  Вопрос: «Почему сон — это „суперкомпьютер“ тела?»  Мозг сканирует тело → удаляет «битые» клетки → собирает новые из протеиновых «кирпичиков». Кай видит сон: он — супер-админ вселенского сервера!  Как не «забагать» циркадные ритмы голубым экраном телефона?  ➜ Закат = сигнал «Stand By»: за 2 часа до сна — никаких гаджетов!  ➜ Медитация-софт: 10 минут = деинсталляция тревог!  Мудрость:  Сон — это time machine: вернёшься утром обновлённым! Фишка:  Кай в колпаке сомелье нюхает подушку: «Аромат лаванды? Идеальный софт!    Хотите „Инструкцию к сонному серверу“? Ставьте ❤️ + напишите «СОН» в ЛС→ Катя откроет доступ в 7 дневный Интенсив!    #БиохакингСна #НочнойСервер #КатяСистемныйАдмин #КайСомельеСнов Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irina