дыхание и сон, упражнения для детей

Взаимосвязь сна и дыхания https://baby.feldenkrais.spb.ru/dihatelnaya-gimnastika Частота и глубина дыхания очень важны для правильного развития новорожденного. Они определяют тонус вегетативной нервной системы, которая регулирует ритм сна и бодрствования. Глубокий вдох и выдох уменьшают возбуждение нервной системы и делают сон глубоким и продолжительным. Поверхностное и частое дыхание ухудшает детский сон. Достаточность сна влияет на созревание нервной системы и своевременное формирование интеллектуальных и двигательных навыков. #дыхание_новорожденного #дыхание_младенца #новорожденный_спит_на_спине #дыхание_у_детей #нормы_дыхания_у_детей #дыхательная_гимнастика _для _детей #дыхательные_упражнения _для_детей #дыхательная_гимнастика_ребенку_год #развитие_дыхания _у _детей #развиваем_дыхание_детям #Метод_Фельденкрайза_для_детей #Фельденкрайз_упражнения_детям #гимнастика_для_малышей #гимнастика_для_новорожденных #зарядка_для_малышей #физкультура_для_малышей