Прокрастинация или усталость? Почему ты не можешь начать

Ты столько всего пробовала. Вложилась. Потратила силы. Перекопала себя вдоль и поперёк. А в теле — всё так же тяжело. ⠀ Этот выпуск — не про дисциплину. А про тело, которое не поспевает за умом. ⠀ Почему тело «отключается» от перемен Как нейроны, гормоны и ритмы мешают тебе сдвинуться Что делать, когда чувствуешь, что устала меняться И как вернуть связь с собой — без силы воли Во второй части подкаста мы даём живые практики. Чтобы выйти из застоя не через голову, а через контакт с собой. ⠀ Это не про «поставь цель и добейся». Это про «почувствуй себя — и доверься». Присоединяйся в Telegram-пространство ЖИВА: https://t.me/+xl\_4mGrGcoNlODhk (https://t.me/+xl_4mGrGcoNlODhk)