Продукты в моём рационе

В питании не нужны жёсткие правила. Нет продуктов, которые «нельзя», и нет тех, которые «нужно обязательно». Всё зависит от контекста, привычек и самочувствия. Здесь я показываю, что беру регулярно, а что появляется в моем рационе редко. Не потому, что боюсь или запрещаю, а потому, что так мне комфортнее. Хочешь так же легко относиться к еде? Оставайся, здесь про осознанный подход без запретов! #психологияпитания #пищевоеповедение #правильноепитание #зож #спорт #фитнес #еда #питание #полезныепродукты #продуктыпитания #михееваксения