Тренировка из онлайн-клуба "Гармоничное тело"

⬆️ Пример тренировки из моего онлайн-клуба ВКонтакте "Гармоничное тело". Что уже есть в клубе: - Более 80 видео по фитнесу, стретчингу, кардио, танцам (Cardio dance). - Упражнения для женского здоровья: работа с тазовым дном, стопами, осанкой, МФР, лимфодренаж. - Тренировки для начинающих и продолжающих — без инвентаря и с оборудованием (гантели, резинки, утяжелители). - 15 видеоуроков по самомассажу лица и тела для уменьшения отеков, целлюлита и подтяжки. - 1 новый видеоурок каждую неделю. - 2 онлайн-трансляции по 30 минут в неделю (вторник и четверг в 10:00 по Москве) — записи сохраняются. - Общий чат для поддержки и мотивации. - Индивидуальная онлайн-встреча для разработки персонального плана. ⠀ Доступ к чату на 30 дней 2450 р. Присоединиться к онлайн-клубу можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_-224299462#s=3357243