ПРОВЕРЬ СВОЙ УРОВЕНЬ В ОТЖИМАНИЯХ

Всем привет! Челлендж от Дикого Лося. Эта тренировка позволит Вам узнать свой уровень в отжиманиях после выполнения этой тренировки. Вся тренировка занимает 4 минуты и она очень эффективна. Вам необходимо выполнить 8 раундов отжиманий, в каждом из которых выложиться на максимум с интервалами времени 20 секунд на работу и 10 секунд на короткий отдых. Приятного просмотра! Ставь ЛАЙК, если понравилось видео. ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы не пропустить новые видео. Всем спасибо за поддержку! Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/1140436 ТГК: https://t.me/alexpotymkin ЮТУБ: https://youtube.com/@alexandrpotymkin #отжимания #челлендж Дикий Лось #ЗОЖ #воркаут #workout #спорт #фитнес #мотивация #sport #fitness #Дикий Лось