Три основы осознанности. Александра Штукатурова

Умеете ли вы читать сутры? Если вам кажется, что первоисточники о медитации читать сложно, непонятно и даже скучно, это видео с небольшим примером смыслового разбора сутры может оказаться для вас весьма полезным и даже интересным. Здесь мы разбираем фрагмент очень глубокой «Салаятанавибханга-сутты», или «Разъяснения шести сфер»: https://www.oum.ru/literature/buddizm/salayatanavibkhanga-sutta-razyasnenie-shesti-sfer/ Всё в этой беседе удобно связано с числом три. Мы обсуждаем: - три типа людей, обучающихся медитации; - три стадии своего внутреннего прогресса на Пути; - три вида эмоций и отношение к ним сильных практиков; - три компонента Бодхичитты, которую нельзя трактовать просто как сострадание. Регулярно обсуждаем сутры о саморазвитии на занятиях «Час медитации», присоединиться можно в любой день: https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/ Приглашаем на ретриты в Подмосковье, чтобы непосредственно погрузиться в практику и получить видимый результат за несколько дней: https://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykhodnykh-moskva/ #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!