2 ВЫСОКОБЕЛКОВЫХ БЛЮДА: НЕШПРОТЫ И ОМЛЕТ. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО ?
Это так вкусно, что просто не верится! Каждый раз я удивляюсь, насколько ваучеры может быть веганская еда, а ведь я веган уже 3 года! Просто волшебно!!! ШПРОТЫ БЕЗ РЫБЫ ? ⠀ Тофу - 1 пачка (300-400г) Нори - 5 листов Соевый соус - 50г + 20г воды Клапанная паприка - 1/2 чл (если у вас тофу не копчённый) ⠀ ОМЛЕТ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ? ⠀ Нутовая мука - 50г Растительное молоко/вода - 100г (у меня было 50/50. Молоко можно любое) Разрыхлитель - 1/2 чл Соль - щепотка *Куркума - 1/4 чл *Перец чёрный - 1/4 чл *Чили - 1/8 чл Овощи свежие/замороженные - 2 ст л (у меня была замороженная тыква) ⠀ *все это необязательно, также можно заменить на любимые специи
Это так вкусно, что просто не верится! Каждый раз я удивляюсь, насколько ваучеры может быть веганская еда, а ведь я веган уже 3 года! Просто волшебно!!! ШПРОТЫ БЕЗ РЫБЫ ? ⠀ Тофу - 1 пачка (300-400г) Нори - 5 листов Соевый соус - 50г + 20г воды Клапанная паприка - 1/2 чл (если у вас тофу не копчённый) ⠀ ОМЛЕТ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ? ⠀ Нутовая мука - 50г Растительное молоко/вода - 100г (у меня было 50/50. Молоко можно любое) Разрыхлитель - 1/2 чл Соль - щепотка *Куркума - 1/4 чл *Перец чёрный - 1/4 чл *Чили - 1/8 чл Овощи свежие/замороженные - 2 ст л (у меня была замороженная тыква) ⠀ *все это необязательно, также можно заменить на любимые специи