КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ.mp4

💰Индивидуальная консультация - 3000 руб 💰Диагностика - 3000 руб 💰Терапия - 3000 руб ⁉️Нужно ли лечить тревожность медикаментозно или достаточно психотерапии? Выбор способа лечения тревожности зависит от степени её проявления и рекомендаций врача. Есть два основных подхода: ✔️ПСИХОТЕРАПИЯ Наиболее распространённый способ борьбы с тревожностью. Она помогает выявить негативные мысли и изменить поведение, снижающее беспокойство. Терапия эффективна и доступна многим людям. ✔️МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ При сильной тревожности врач может назначить лекарственные средства. Однако препараты подходят не всем и могут вызвать привыкание или побочные эффекты. 🤗Лучше всего начать с консультации специалиста, который оценит ситуацию и предложит оптимальный путь решения проблемы. Часто комбинация психотерапии и медикаментов даёт наилучшие результаты. С любовью к вам ❤ семейный психолог и коуч - Лидия Рева 🤗