Мозг и медитация. Александра Штукатурова

Представляем вашему вниманию лекцию «Мозг и медитация», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Александра Штукатурова. Регулярные онлайн-занятия «Час медитации»: https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/ В этом видео беседуем о мозговой активности в жизни и медитации, о разных видах мозговых волн, чем обуславливается и характеризуется каждый из них, а главное – о том, что же происходит внутри нашей головы во время медитации и за счёт чего практик может контролировать переходы от одного состояния психики к другому. Если вы хотели бы поделиться интересной информацией об исследованиях нейрофизиологии в сфере медитации, пожалуйста, пишите в комментариях. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo