Зумеры vs Меллиниалы: как меняются психологические запросы поколений| Перспективы

Галина Ануфриева – директор республиканского молодежного психологического центра. С нашей гостьей мы обсудили с какими запросами к ним обращаются чаще всего, почему зумеры больше всех заботятся о своем ментальном здоровье, можно ли вырастить ребенка без психологической травмы и почему мужчины боятся идти к психологу. 00:45 Кому и как помогает молодежный психологический центр 06:04 Когда пора к психологу? Сигналы для обращения за помощью 08:35 Основные запросы людей к психологу 11:15 Как воспитать ребенка без психологической травмы 17:00 Зумеры: три главных запроса поколения 20:20 Доступность психологической помощи 23:40 Как выбрать «своего» психолога? 26:00 Медикаменты или терапия? 29:00 Лаборатория мозга: инновационные методы в психологии 33:00 Mindfulness и медитация: тренды борьбы с тревогой 36:10 Виды тревоги. «Тревога в воздухе» 37:54 Почему мужчины реже идут к психологам и что с этим делать 40:18 Эмоциональный интеллект: как научиться чувствовать 42:00 «Мозговая жвачка»: чем она опасна? Записаться на бесплатную психологическую консультацию можно по телефону +7 (999) 757-31-45 Экстренная психологическая помощь доступна по телефону доверия +7 (347) 273-09-00