Как научиться кататься коньком на лыжах. Научится даже ребенок. Разновидности конькового хода.

В этом ролике рассказывается о разновидностях конькового хода. Одновременный одношажный, или коньковый ход с отталкиванием под каждую ногу, одновременный двушажный, или коньковый ход с отталкиванием через раз, и попеременный двушажный, который иначе называют подъемный коньковый ход. Научиться этому может не только взрослый, но и ребенок. Если хочешь научиться кататься коньком на лыжах, смотри и запоминай! ******************************************************************* Инстаграм Любители ЗОЖ: https://www.instagram.com/likezozh/ Клуб любителей ЗОЖ в STRAVA: https://www.strava.com/clubs/likezozh Моя страничка Вконтакте: https://vk.com/ustinov_vn Моя Strava: https://www.strava.com/athletes/24304538