Как бросить пить #11: Зависимость контролировать не получится. Не пытайся пить иногда - это провал!
Привет, друзья! Сегодня мы говорим о важной и часто недооцениваемой теме: почему попытки контролировать употребление алкоголя обречены на провал , и почему, если ты решил изменить свою жизнь, нужно отказаться от алкоголя раз и навсегда . Многие думают: "Я могу просто иногда выпивать — например, по праздникам или в компаниях". Но на самом деле это лишь иллюзия контроля , которая рано или поздно приведёт к срыву. В этом видео я объясню, почему никаких компромиссов с зависимостью быть не может , и как принять решение раз и навсегда. Задать вопрос по материалу можно через Яндекс Форму: https://forms.yandex.ru/u/685ac1f7505690ded4519939/ Поддержать проект: https://yoomoney.ru/fundraise/1B38J98EVQI.250624 Смотреть еще видео по теме: https://rutube.ru/plst/1095797/ 📌 Что внутри видео: 00:15 Почему «иногда пить» — это ловушка? 02:31 Три основные ошибки тех, кто пытается контролировать зависимость 06:11 Как заменители и временные меры не работают 08:21 Личный опыт: что происходит, когда ты веришь в "переждём" 09:41 Почему важно сделать чёткий выбор: трезвость или срыв 🧠 Зависимость — это не просто привычка. Это сложная система, где любая малейшая слабина приводит к эскалации. Многие люди пытаются найти "золотую середину", но практика показывает: если ты зависим, то ни один глоток не будет безопасным . 💡 Я сам прошёл через это. Пытался "просто немного", "только по выходным", "только в компании". И каждый раз одно и то же: сначала кажется, что всё под контролем, а потом — снова срыв, снова чувство вины, снова разрушение прогресса. 🔥 Отказ от алкоголя — это не временная мера. Это новый образ жизни . И если ты действительно хочешь бросить пить, нужно понимать: никаких поблажек, никаких компромиссов . Либо ты решаешь эту проблему раз и навсегда, либо будешь возвращаться к ней снова и снова. 🌱 Никакие замены, никакие "перерывы", никакие "праздничные исключения" не помогут тебе избавиться от зависимости. Это только создаёт иллюзию контроля, которая потом рушится, и ты оказываешься в том же месте, с ещё большим чувством разочарования. 💔 Проблема не в алкоголе как таковом, а в твоём отношении к нему. Если ты зависим, то даже один бокал может запустить цепную реакцию, которую уже не остановить. 📌 Домашнее задание: Подумай, чего ты хочешь на самом деле. Хочешь ли ты жить в постоянной борьбе с собой и своими срывами? Или ты готов сделать решительный шаг к новой трезвой жизни? 🎧 Не забудь подписаться на канал, если ты на пути к здоровой трезвой жизни. Как бросить пить #11: Зависимость контролировать не получится. Почему попытки выпивать иногда обречены на провал. https://rutube.ru/video/private/225294269ae679796d9332be36d4c3de/?p=D_YnxeibUxipOfYedaG0-g
Привет, друзья! Сегодня мы говорим о важной и часто недооцениваемой теме: почему попытки контролировать употребление алкоголя обречены на провал , и почему, если ты решил изменить свою жизнь, нужно отказаться от алкоголя раз и навсегда . Многие думают: "Я могу просто иногда выпивать — например, по праздникам или в компаниях". Но на самом деле это лишь иллюзия контроля , которая рано или поздно приведёт к срыву. В этом видео я объясню, почему никаких компромиссов с зависимостью быть не может , и как принять решение раз и навсегда. Задать вопрос по материалу можно через Яндекс Форму: https://forms.yandex.ru/u/685ac1f7505690ded4519939/ Поддержать проект: https://yoomoney.ru/fundraise/1B38J98EVQI.250624 Смотреть еще видео по теме: https://rutube.ru/plst/1095797/ 📌 Что внутри видео: 00:15 Почему «иногда пить» — это ловушка? 02:31 Три основные ошибки тех, кто пытается контролировать зависимость 06:11 Как заменители и временные меры не работают 08:21 Личный опыт: что происходит, когда ты веришь в "переждём" 09:41 Почему важно сделать чёткий выбор: трезвость или срыв 🧠 Зависимость — это не просто привычка. Это сложная система, где любая малейшая слабина приводит к эскалации. Многие люди пытаются найти "золотую середину", но практика показывает: если ты зависим, то ни один глоток не будет безопасным . 💡 Я сам прошёл через это. Пытался "просто немного", "только по выходным", "только в компании". И каждый раз одно и то же: сначала кажется, что всё под контролем, а потом — снова срыв, снова чувство вины, снова разрушение прогресса. 🔥 Отказ от алкоголя — это не временная мера. Это новый образ жизни . И если ты действительно хочешь бросить пить, нужно понимать: никаких поблажек, никаких компромиссов . Либо ты решаешь эту проблему раз и навсегда, либо будешь возвращаться к ней снова и снова. 🌱 Никакие замены, никакие "перерывы", никакие "праздничные исключения" не помогут тебе избавиться от зависимости. Это только создаёт иллюзию контроля, которая потом рушится, и ты оказываешься в том же месте, с ещё большим чувством разочарования. 💔 Проблема не в алкоголе как таковом, а в твоём отношении к нему. Если ты зависим, то даже один бокал может запустить цепную реакцию, которую уже не остановить. 📌 Домашнее задание: Подумай, чего ты хочешь на самом деле. Хочешь ли ты жить в постоянной борьбе с собой и своими срывами? Или ты готов сделать решительный шаг к новой трезвой жизни? 🎧 Не забудь подписаться на канал, если ты на пути к здоровой трезвой жизни. Как бросить пить #11: Зависимость контролировать не получится. Почему попытки выпивать иногда обречены на провал. https://rutube.ru/video/private/225294269ae679796d9332be36d4c3de/?p=D_YnxeibUxipOfYedaG0-g