Секрет, который поможет вам видеть новые возможности | Психолог Лиза | Психология
Свобода восприятия - это ключ к тому, чтобы видеть возможности вместо ограничений. В этом видео я расскажу, как управлять своим фокусом внимания и менять свою реальность. А если хочешь глубже разобраться в том, как язык формирует наши убеждения, присоединяйся к моему книжному клубу! В следующем месяце мы будем разбирать книгу «Фокусы языка» Роберта Дилтса и на практике осваивать техники изменения восприятия. ВСТУПИТЬ В КНИЖНЫЙ КЛУБ: https://knigi.club/tg В новом видео рассказываю: ▫️Как один и тот же факт может стать трагедией или возможностью? ▫️Почему язык программирует реальность? ▫️Как с помощью рефрейминга поменять свою жизнь? ▫️Практика, которая поможет вам прямо сейчас увидеть ситуацию иначе. ✍🏻 Какую ситуацию в своей жизни вы могли бы воспринять иначе? Попробуйте поиграть с интерпретациями и напишите в комментариях, что у вас получилось! 00:00 Ваша жизнь - это фильм. 01:15 Как управлять восприятием и видеть возможности. 02:08 Сила языка: мы программируем свою реальность. 02:37 Что такое рефрейминг и как он меняет взгляд на ситуацию. 03:00 Как интерпретация влияет на наши реакции. 03:19 Практическое упражнение 05:10 Восприятие - это мышца, которую можно натренировать. 07:24 Итоги: свобода восприятия - это инструмент, который доступен каждому. Приглашаю обсуждать книги вместе со мной! ВСТУПИТЬ В КНИЖНЫЙ КЛУБ: https://knigi.club/tg 📌 Полезные ссылки: ▫️Telegram - разборы, мысли, наблюдения: https://t.me/smysLOVEc ▫️VK - посты, видео и обсуждения: https://vk.com/psy_korabelnikova ▫️Instagram - живые сторис и диалоги: https://instagram.com/elizabeth_korabelnikova До встречи! 💚 #саморазвитие #психология #самопознание #осознанность #личностныйрост #перемены #принятьсебя #какперестатьдумать #какразобратьсявсебе #какперестатьбояться #выйтиизкризиса #бережныйпуть #балансвжизни #ментальноездоровье #мотивация #самоанализ #принятиесебя #жизньбезстресса #какначатьдействовать #психологиячеловека #жизнькакфильм #восприятие #личностныйрост #рефрейминг #свобода #саморазвитие #психологияжизни #управлениевосприятием #нлп #нлптехники
Свобода восприятия - это ключ к тому, чтобы видеть возможности вместо ограничений. В этом видео я расскажу, как управлять своим фокусом внимания и менять свою реальность. А если хочешь глубже разобраться в том, как язык формирует наши убеждения, присоединяйся к моему книжному клубу! В следующем месяце мы будем разбирать книгу «Фокусы языка» Роберта Дилтса и на практике осваивать техники изменения восприятия. ВСТУПИТЬ В КНИЖНЫЙ КЛУБ: https://knigi.club/tg В новом видео рассказываю: ▫️Как один и тот же факт может стать трагедией или возможностью? ▫️Почему язык программирует реальность? ▫️Как с помощью рефрейминга поменять свою жизнь? ▫️Практика, которая поможет вам прямо сейчас увидеть ситуацию иначе. ✍🏻 Какую ситуацию в своей жизни вы могли бы воспринять иначе? Попробуйте поиграть с интерпретациями и напишите в комментариях, что у вас получилось! 00:00 Ваша жизнь - это фильм. 01:15 Как управлять восприятием и видеть возможности. 02:08 Сила языка: мы программируем свою реальность. 02:37 Что такое рефрейминг и как он меняет взгляд на ситуацию. 03:00 Как интерпретация влияет на наши реакции. 03:19 Практическое упражнение 05:10 Восприятие - это мышца, которую можно натренировать. 07:24 Итоги: свобода восприятия - это инструмент, который доступен каждому. Приглашаю обсуждать книги вместе со мной! ВСТУПИТЬ В КНИЖНЫЙ КЛУБ: https://knigi.club/tg 📌 Полезные ссылки: ▫️Telegram - разборы, мысли, наблюдения: https://t.me/smysLOVEc ▫️VK - посты, видео и обсуждения: https://vk.com/psy_korabelnikova ▫️Instagram - живые сторис и диалоги: https://instagram.com/elizabeth_korabelnikova До встречи! 💚 #саморазвитие #психология #самопознание #осознанность #личностныйрост #перемены #принятьсебя #какперестатьдумать #какразобратьсявсебе #какперестатьбояться #выйтиизкризиса #бережныйпуть #балансвжизни #ментальноездоровье #мотивация #самоанализ #принятиесебя #жизньбезстресса #какначатьдействовать #психологиячеловека #жизнькакфильм #восприятие #личностныйрост #рефрейминг #свобода #саморазвитие #психологияжизни #управлениевосприятием #нлп #нлптехники