Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Короткая утренняя зарядка, которая выполняется стоя, без оборудования, без коврика. Универсальная зарядка на все тело, которую можно выполнять каждый день. Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses