Бесплатная медитация | Просто начини медитировать по этой системе | Пробуждённый Александр Ларионов

Лучшая медитация на 10 минут для того, чтобы начать практику самостоятельно. Пробуждённый инструктор практик осознанности Александр Ларионов проведёт для вас видео медитацию, расскажет, почему медитация работает, и ёмко ответит на самые частые вопросы о медитации: «как правильно медитировать начинающему?», «что такое медитация?», «как медитировать дома?», «с чего начать?» и др. ✔️ НАЧНИ С БЕСПЛАТНЫХ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ВИДЕО: https://s.givinschool.org/8biwph Тайм-коды: 0:00 Знакомство с инструктором 0:20 Условия, необходимые для успешной медитации 0:58 Медитация 10 минут 11:10 Ответы на частые вопросы 12:12 Чем помогает медитация? На канале Школы Гивина вы узнаете, как: • Повысить осознанность • Быстро пробудиться • Достичь просветления Сайт: https://givinschool.org/ Ретриты: https://s.givinschool.org/8b67dg YouTube: https://www.youtube.com/@GivinSchool ВКонтакте: https://vk.com/givinschool Яндекс Дзен: https://dzen.ru/probuzhdenie Telegram: https://t.me/givinschool https://instagram.com/givinschool #медитация #пробуждение #просветление #осознанность #школагивина