мах/выброс 7/1-6/2-5/3-4/4-3/5-2/6-1/7

тренировка после разминки с гирей 16 кг высокий мах 7-6-5-4-3-2-1, выброс 1-2-3-4-5-6-7. По очереди 7 мах/1 выброс и т.д. 22.08.23 06:57