Экологичное общение: От токсичности к гармонии. Как говорить без вреда для отношений

Мы вновь встретились с коллегами, чтобы обсудить проблемы, которые возникают в общении. Что такое экологичное и токсичное общение? Как понять, где проходит та самая грань, которая позволяет общаться без ущерба для себя и другого человека. 01:00 Что такое экологичное общение? 07:44 Умение говорить "нет" 11:05 Экологичное общение и его проблемы 12:01 Право на эмоции и ответственность 14:20 Токсичность и оценочные суждения 20:54 Поведенческие особенности и диагнозы 25:29 Наследство и критика 31:19 Когнитивные искажения 38:13 Проблемы с фразами "я же говорила" 41:03 Понимание намерений 44:17 Конфликт и ценности 46:35 Заключение Полезные материалы, информация о группах и ведущих, анонсы бесплатных групп поддержки: ТГ канал https://t.me/wegrouppsy Сайт http://мывместеонлайн.рф Б17 https://www.b17.ru/center/my_vmeste/