Внутренняя опора и усточивость | Подкаст с Айгюн Халилли

Больше про опору и устойчивость здесь: https://t.me/mentalochka_daily/3038 Что обсудили: Что включает в себя внутренняя опора? В чем отличие от внешней опоры? Как быть устойчивым к критике и стрессу, чтобы опоры не разрушались? Как в терапии происходит работа с опорой?