Денис Баталов, мастер спорта по триатлону
Денис Баталов, мастер спорта, чемпион России по плаванию и триатлону, 2-х кратный Чемпион Европы по тритлону на длинной дистанции (1.9-90-21км) 2016, 2017гг.. член сборной России по пара-триатлону, чемпион Мира по акватлону (плавание + бег) 2013 г. 1. Расскажи, как ты пришел в триатлон. С чего начался этот путь? 2. Был ли момент, когда ты впервые поверил: "Я могу не просто тренироваться, а стать профессионалом"? 3. Кто тебя поддержал в самом начале и помог поверить в себя? А сейчас кто поддерживает? 4. Дай совет с чего начать заниматься триатлоном?Можно ли из любителя перейти в профессионалы и что для этого нужно?Как изменился твой подход к тренировкам после ампутации? (может ты стал больше внимания уделять другим упражнениям, появились специальные упражнения, которые ты ввел в дополнение к тем, которые выполняют обычные триатлонисты) 5. Какой из трёх этапов даётся тебе легче всего — плавание, велосипед или бег? Почему? 6. Какие метрики, кроме пульса и мощности, ты считаешь недооценёнными при планировании тренировок? 7. Что ты считаешь самым важным в восстановлении, но при этом это редко кто делает? 8. Какой нетипичный вид кросс-тренинга ты считаешь полезным для триатлетов и почему? 9. Используешь ли ты протез во всех трёх дисциплинах? Это один и тот же протез? И как они технически отличаются? (в случае, если они разные) 10. Насколько важно правильно подобрать снаряжение — особенно протезы и велосипед? 11. Что нужно знать тренеру или начинающему атлету о пара-триатлоне, чего не видно со стороны? 12. Бывают ли моменты, когда хочется всё бросить? Как ты с этим справляешься? 13. Если бы можно было отключить внутреннего “контролёра”, который следит за результатом — как бы изменилась твоя тренировка? 14. Что для тебя самый большой вызов в соревнованиях: физика, психология или логистика? 15. Какие соревнования стали для тебя самыми запоминающимися — и почему? 16. Есть ли у тебя внутренние ритуалы перед стартом, о которых никто не знает?Чувствуешь ли ты, что своим примером вдохновляешь других? 17. Что бы ты хотел сказать людям, которые только начинают жить после травмы или ампутации? 18. Какие мифы о пара-спортсменах ты чаще всего слышишь — и что хотел бы развенчать? 15. Какие у тебя цели сейчас — спортивные и личные? 16. Какие “побочные эффекты” от спорта ты особенно ценишь — не связанные с медалями и рекордами? 17. Что бы ты хотел, чтобы изменилось в отношении общества к людям с инвалидностью в спорте? 18. Если бы ты мог вернуться в прошлое и дать себе совет — какой бы он был? ONESS SPORT - средства по уходу за кожей. Ищите нас на Wildberries, OZON, Летуаль и других магазинах
Денис Баталов, мастер спорта, чемпион России по плаванию и триатлону, 2-х кратный Чемпион Европы по тритлону на длинной дистанции (1.9-90-21км) 2016, 2017гг.. член сборной России по пара-триатлону, чемпион Мира по акватлону (плавание + бег) 2013 г. 1. Расскажи, как ты пришел в триатлон. С чего начался этот путь? 2. Был ли момент, когда ты впервые поверил: "Я могу не просто тренироваться, а стать профессионалом"? 3. Кто тебя поддержал в самом начале и помог поверить в себя? А сейчас кто поддерживает? 4. Дай совет с чего начать заниматься триатлоном?Можно ли из любителя перейти в профессионалы и что для этого нужно?Как изменился твой подход к тренировкам после ампутации? (может ты стал больше внимания уделять другим упражнениям, появились специальные упражнения, которые ты ввел в дополнение к тем, которые выполняют обычные триатлонисты) 5. Какой из трёх этапов даётся тебе легче всего — плавание, велосипед или бег? Почему? 6. Какие метрики, кроме пульса и мощности, ты считаешь недооценёнными при планировании тренировок? 7. Что ты считаешь самым важным в восстановлении, но при этом это редко кто делает? 8. Какой нетипичный вид кросс-тренинга ты считаешь полезным для триатлетов и почему? 9. Используешь ли ты протез во всех трёх дисциплинах? Это один и тот же протез? И как они технически отличаются? (в случае, если они разные) 10. Насколько важно правильно подобрать снаряжение — особенно протезы и велосипед? 11. Что нужно знать тренеру или начинающему атлету о пара-триатлоне, чего не видно со стороны? 12. Бывают ли моменты, когда хочется всё бросить? Как ты с этим справляешься? 13. Если бы можно было отключить внутреннего “контролёра”, который следит за результатом — как бы изменилась твоя тренировка? 14. Что для тебя самый большой вызов в соревнованиях: физика, психология или логистика? 15. Какие соревнования стали для тебя самыми запоминающимися — и почему? 16. Есть ли у тебя внутренние ритуалы перед стартом, о которых никто не знает?Чувствуешь ли ты, что своим примером вдохновляешь других? 17. Что бы ты хотел сказать людям, которые только начинают жить после травмы или ампутации? 18. Какие мифы о пара-спортсменах ты чаще всего слышишь — и что хотел бы развенчать? 15. Какие у тебя цели сейчас — спортивные и личные? 16. Какие “побочные эффекты” от спорта ты особенно ценишь — не связанные с медалями и рекордами? 17. Что бы ты хотел, чтобы изменилось в отношении общества к людям с инвалидностью в спорте? 18. Если бы ты мог вернуться в прошлое и дать себе совет — какой бы он был? ONESS SPORT - средства по уходу за кожей. Ищите нас на Wildberries, OZON, Летуаль и других магазинах