ПОСТНЫЕ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ без яиц и муки, запеченные в духовке (2 рецепта)

2 рецепта постных кабачковых оладий без яиц и муки, с манной крупой и овсяными хлопьями. Запекаются в духовке и подходят для диетического, лечебного и профилактического питания. Выбирайте подходящий для вас рецепт, готовьте легко и будьте здоровы! КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ". Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ С МАННОЙ КРУПОЙ Порции: 2 На 100 г блюда: Белки – 2,4 Жиры – 0,4 Углеводы – 17 Ккал – 80,7 Ингредиенты: 1. Кабачки – 300 г 2. Манная крупа – 60 г 3. Соль по вкусу КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ Порции: 2 На 100 г блюда: Белки – 2,1 Жиры – 1 Углеводы – 13 Ккал – 56,5 Ингредиенты: 1. Кабачки – 300 г 2. Овсяные хлопья – 40 г 3. Соль по вкусу ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igorkabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/u/igorkabo ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ https://www.donationalerts.com/c/igorkabo