Измени себя за месяц. Фитнес-проект: Сергей Сальников.

Мой канал зарабатывает здесь - http://join.air.io/smarttraningru Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале ? Такой эксперимент мы решили поставить с Сергеем Сальниковым. Сергей давно собирался начать заниматься фитнесом, но как и многие люди откладывал на потом. Причина промедления в основном не достаток знаний и опыта в построении тренировочной программы. Сергей профессиональный музыкант, преподаватель вокала и привык ко всему подходить серьезно не эксперементируя над собой и своим здоровьем. Я решил помочь Сергею исправить пробел связанный с физической активностью. Моя задача за один месяц научить его построению тренировочного процесса и сделать занятия фитнесом полезной привычкой на многие годы. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ►Фитнес-проект с Артемом Мельником https://www.youtube.com/watch?v=YdMOlc6XB6E&index=1&list=PLrWXO9gLQl87ARebsqhWR-0eVHNn3EnZr Поделитесь этим видео с друзьями Заходите на мой блог - ►http://smarttraning.ru◄ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Следите за новостями: Вконтакте - https://vk.com/smarttraning Facebook - https://www.facebook.com/Smarttraning.ru Instagram - http://instagram.com/krasnovboris/ Подписывайтесь на мой канал ►https://www.youtube.com/channel/UCf9Tp8fVgdQ70AYuX-ZoYww?sub_confirmation=1 Понравилось видео? Поставьте - ЛАЙК.