Пока живёшь прошлым — будущего не будет: проработка, которая двигает

В эфире — никакой мистики. Обычные люди и честная работа с бессознательным: владелица бренда и гештальт-терапевт Рима Тулынина (учится в 61!), Альбина Абарова — предприниматель и мама троих детей, которая умеет делегировать и доверять миру, и Ильсиар Хасанова — директор спорткомплекса, практик йоги. Вместе с Оксаной Ковригиной обсуждаем, зачем переходить из «капремонта прошлого» к строительству будущего, как маленькие шаги запускают большие сдвиги и по каким признакам понять, что терапия действительно работает. ✅Прошлое vs будущее: когда чистку пора сменить на действие ✅Инструменты изменений: от расстановок и медитаций до ретритов и микрошагов ✅Окружение как зеркало: почему «кто рядом» = «что внутри» ✅Как искать «своих» и не сливать ресурсы в спасательство ✅Признаки эффективности терапии: деньги, отношения, спокойствие и готовность к вызовам ✅Ретрит: быстро, безопасно и… весело ✅Уязвимость — сила: позволить себе ошибки, радость и движение вперёд Основной канал Подсознание Практики и анонсы https://t.me/oksana_kovrigina Уникальный проект СТРОЙНАЯЯ Минус 5 -15-30 кг гарантированно https://t.me/stroynayaya1 инстаграм с практиками и эфирами / oksana_kovrigina_ Тик ток / oksana_kovrigina_ ВКонтакте https://vk.com/orkovrigina #проработка #бессознательное #психология #системныерасстановки #гештальт #осознанность #ретрит #личностныйрост #саморазвитие #йога #делегирование #ОксанаКовригина #РимаТулынина #АльбинаАбарова #ИльсирХасанов #терапия #микрошаги #жизньбезстраха #будущеесейчас