Можно ли строить жизнь без цели? Ответ из экзистенциальной терапии

Можно ли жить без цели — и не потерять себя?
 В мире, где все вокруг требуют ставить планы и достигать результатов, мы часто забываем: настоящая жизнь не всегда про движение вперёд. Иногда она — про паузу, честность с собой и поиск смысла вне гонки за целями.
 В этом выпуске — разговор о том, что стоит за отказом от целей, как справиться с тревогой «ничего не хотеть» и почему экзистенциальная терапия считает: смысл не всегда в достижении, а в глубине проживания.
 Если ты тоже ловил себя на мысли «а что, если я не хочу никуда идти?» — этот подкаст для тебя.
Позволь себе остановиться и услышать себя по-настоящему. Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova