CORE & CARDIO с Ангелиной Казанцевой | 21 августа 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Если вам нравятся тренировки Ангелины, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/764950?o=6 Спасибо! Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 CORE & CARDIO — тренировка смешанного типа, эффективная система чередования аэробных блоков и силовых блоков с акцентом на мышцы кора. В тренировке используется собственный вес тела и, опционально, мелкое оборудование (диски, амортизаторы). Тренировка улучшает выносливость сердечно-сосудистой системы и мышечную выносливость, сжигает калории и ускоряет метаболизм, формирует подтянутое атлетическое тело, укрепляет мышцы ног, ягодиц и кора. Ангелина Казанцева — фитнес-тренер групповых программ World Class Капитолий. Призёр и победитель соревнований по спортивно-бальным танцам. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/+TTl47aw36fA4YTVi Присоединяйтесь к World Class: ВКонтакте — http://vk.com/worldclassclubs Telegram — https://t.me/+TTl47aw36fA4YTVi Смотрите наши видео без замедлений: VK Видео — https://vk.com/video/@worldclassclubs Rutube — https://rutube.ru/channel/25500782/ Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: https://worldclassclubs.mave.digital/