Как вы меня все бесите! | Альфа Доктор

Выберите своего врача, который подойдет именно вам. 🌍 ▶️alphadoctor.ru◀️ Обратитесь к Вашему онлайн-доктору! 🔵🔵🔵 0:00 Жигарева Анна Викторовна Взрослый и детский эндокринолог Независимый эксперт-эндокринолог проекта Альфа Доктор 0:08 Матюш Денис Иосифович — практикующий психолог 0:11 Тема раздражительности 0:43 Что такое раздражительность? 4:48 Как обезопасить себя? 5:21 В такие состояния попадать меньше или поменять свое отношение 6:36 Практические рекомендации как снять напряжение 8:15 Как понять, что пора бежать к психологу? 9:48 Как справляться женщинам в период ПМС? 14:59 Период климакса 16:59 Как справится со страхом старости? 18:30 Как помочь женщине обрести смысл и мотивацию в своем возрасте? 18:57 Важно составлять внимание на себе и своих интересах 19:30 Что мешает сказать? "Ура! Я свободен!" 20:44 Как выстроить отношения на работе без стресса? 24:10 Практически рекомендации. Как помочь людям и себе? 27:41 Если ничего не помогает, то идём к эндокринологу, далее к психологу Желаем вам крепкого здоровья! В случае возникновения каких-либо симптомов, своевременно обращайтесь к нашим специалистам за консультацией. Не пропустите следующий ролик, подпишитесь на канал Альфа Доктор!