Женская йога — 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Профилактика от КИСТ и МИОМ.
🎁 Зарегистрируйся на вебинар "Эволюция питания" 👉 https://yogaroggelin-school.ru/mlp_ep?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=video/1d1e934937dbfc440e88b4bdd6fe962b/?p=cFSJXMFVXn_xGNlNjX-Kyw На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени) Добро пожаловать на мой Rutube-канал! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Сегодня я покажу вам семь чудодейственных упражнений для женского здоровья. Этот комплекс благотворно воздействует на все репродуктивные органы, и даже может помочь забеременеть! 00:00 - Вступление 00:29 - Первое упражнение - поза ящерицы 01:38 - Второе упражнение - поза голубя 03:04 - Третье упражнение - поза коровы 04:37 - Четвертое упражнение - поза бабочки 05:56 - Пятое упражнение - Джану Ширшасана 07:18 - Шестое упражнение - круги грудью сидя 09:01 - Седьмое упражнение - поза "Счастливый ребенок" 12:13 - Завершение практики 12:53 - Заключение ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. https://rutube.ru/channel/39210956/ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin #йога #оксанароггелин #комплексйоги #женскоездоровье #внутренниеорганы #процессыдетоксикации #скрутки #глубокоедыхание #позыйоги #улучшениепищеварения #работавнутреннихорганов #проработкамышц #тренировкабезвесов #йогадляначинающих #йогадляженщин #тренировкаонлайн #йогаоткистимиом #репродуктивныеорганы #оздоровлениерепродуктивныхорганов
🎁 Зарегистрируйся на вебинар "Эволюция питания" 👉 https://yogaroggelin-school.ru/mlp_ep?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=video/1d1e934937dbfc440e88b4bdd6fe962b/?p=cFSJXMFVXn_xGNlNjX-Kyw На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени) Добро пожаловать на мой Rutube-канал! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Сегодня я покажу вам семь чудодейственных упражнений для женского здоровья. Этот комплекс благотворно воздействует на все репродуктивные органы, и даже может помочь забеременеть! 00:00 - Вступление 00:29 - Первое упражнение - поза ящерицы 01:38 - Второе упражнение - поза голубя 03:04 - Третье упражнение - поза коровы 04:37 - Четвертое упражнение - поза бабочки 05:56 - Пятое упражнение - Джану Ширшасана 07:18 - Шестое упражнение - круги грудью сидя 09:01 - Седьмое упражнение - поза "Счастливый ребенок" 12:13 - Завершение практики 12:53 - Заключение ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. https://rutube.ru/channel/39210956/ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin #йога #оксанароггелин #комплексйоги #женскоездоровье #внутренниеорганы #процессыдетоксикации #скрутки #глубокоедыхание #позыйоги #улучшениепищеварения #работавнутреннихорганов #проработкамышц #тренировкабезвесов #йогадляначинающих #йогадляженщин #тренировкаонлайн #йогаоткистимиом #репродуктивныеорганы #оздоровлениерепродуктивныхорганов