Поездка в дом отдыха Романтик, регби, баня с веником, закаливание, депутат Шадриков И.С., 19.12.2020

Из архива 19 декабря 2020 г. спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК" в количестве 56 человек посетил загородный дом отдыха "Романтик"! ✅ В программе дня все поиграли в регби на снегу, попарились в бане с веником, искупались в проруби на Истринском водохранилище и пообедали. ? Выходной получился очень занимательным и весёлым! ❗ Несмотря на то, что солнце зимой не припекает, полезный для роста и развития человека витамин D оно все же помогает выработать. ✅ И не будем забывать, что пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи, и, конечно, оказывает закаливающий эффект. _______________ Мои социальные сети: 1. Телеграмм канал https://t.me/shadrikovilya 2. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c5541b54b69717aab6492 3. Мой канал в РУТУБ https://rutube.ru/channel/24821926/ 4. Мой канал в YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCv2KntctTjbTvVLaRhopSCQ 5. Тик Ток https://www.tiktok.com/@shadrikovilya 6. Вконтакте https://vk.com/i.shadrikov 7. Одноклассники https://ok.ru/profile/556352297649 __________________ #ярополк #ярополкклуб #клубярополк#ярополккрасногорск #yaropolk #clubyaropolk #депутатШадриков #ШадриковИлья #красногорск #хабиб #единоборства #россия #патриотизм #баняСвеником #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска #детикрасногорск #моржи #закаливание #купаниеВхолоднойВоде #регби #играВрегби #американскийФутбол #клубромантик #romanticclub #хорошиевыходные