Лучшее упражнение для осанки и тела, которое нужно делать при сидячем образе жизни.

Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/3KKmLX Курс для плоского живота "Тазовое дно" → https://clck.ru/3KKmzz Эффективные упражнения для всего тела, которое улучшит осанку. Упражнение русалка. Тайм-коды: 00:00 упражнения для осанки 00:45 от чего упражнение русалка 01:00 русалка Присоединяйтесь в с социальных сетях: ✅ Наш ВК: https://vk.com/newyorkfitspo ✅ Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo ✅ Наш ТГ-канал: https://t.me/newyorkfitspo Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] #3dфитнес #фитнес #упражнение #викторияборовская #fitspo #ягодицы #sports #тренировка #растяжка #пилатес