4 вкусных быстрых и полезных варианта для завтрака!

4 варианта для завтрака! 1. Чиа-пудинг с бананом Ингредиенты: ?1/2 банана ?~200 мл. молока ?1,5 ст. л. семян чиа (15 гр.) ?подсластитель, ягоды, фрукты по вкусу 2. Кабачковый омлет Ингредиенты: ?1 кабачок ?соль, перец ?3 яйца ?зелень ?сыр по желанию ?растительное масло для обжаривания 3. Овсяноблин Ингредиенты: ? 1 яйцо ?2 ст. л. овсяных хлопьев ?1 ст. л. молока ?щепотка соли ?начинка по вкусу ?растительное масло для обжаривания 4. Сырники Ингредиенты: ?200 гр. творога ?1 ст. л. сахара ?щепотка соли ?3 ст. л. муки ?1 желток ?растительное масло для обжаривания ❤️Приятного аппетита!❤️