Тебе всего 30+, но ты уже чувствуешь....
Вы на моём канале, где я — Татьяна Макарян, врач-эндокринолог, нутрициолог, специалист по холистической и превентивной медицине — говорю о женском здоровье простым языком и с глубокой любовью к вашему телу. 🔸 Тебе всего 30+, но ты уже чувствуешь: Усталость, даже после выходных Волосы редеют, кожа тускнеет Цикл сбивается, либидо исчезает Постоянные тревожные состояния, скачки настроения А врачи говорят: «Ну а что ты хочешь? Это возраст...» 💬 Все это отсутствие ресурса. И если его вернуть — ты снова взлетишь. В этом видео я делюсь своим 25-летним опытом и подробно разбираю, как устроена женская гормональная система, что в ней ломается — и самое главное — как её восстановить без костылей: без гормонов, антидепрессантов и беготни по врачам с «портянками» анализов. ⏱ Таймкоды: 00:00 – Вступление: «Мне 35, и у меня всё ломается?» 01:10 – Кто я и как родилась моя система восстановления 02:30 – Женские этапы: от первых месячных до менопаузы 05:00 – Почему у современных женщин истощение начинается раньше 07:00 – Женский полёт: ресурсы для жизни, семьи, реализации 09:00 – Что значит «дать себе ресурс» и зачем это важно 10:00 – Соматопсихика: когда тело влияет на психику 13:00 – Почему вам не помогают врачи и откуда брать ответы 16:00 – Моя личная история с щитовидкой: как я себя вылечила 20:00 – Как я работаю: даём телу ресурс, а не костыли 23:00 – Женская энергия, намерения и внутренние ограничения 26:00 – Страх быть «женщиной» и сопротивление взрослению 30:00 – Женское комьюнити и сила поддержки 33:00 – Базовые анализы, которые нужно сдавать каждый год 35:00 – Дефицит железа и его маскировка под «миллион симптомов» 39:00 – Гормон D и его роль в организме 41:00 – Как дефициты ломают тело и психику 44:00 – Беременность — не болезнь: как готовиться правильно 46:00 – Почему девочки страдают уже в школе 47:00 – Почему я так много рассказываю об этом на приёмах 50:00 – Как родилась программа «Счастливая женщина» 53:00 – Что меняет участие в программе «Счастливая женщина»: точка "А" и точка "Б" 54:00 – Вы можете восстановиться — я это знаю 💛 Программа «Счастливая женщина» — твой путь из точки А в точку Б. К тебе, здоровой и счастливой женщине! В конце выпуска я подробно рассказываю о своей авторской программе, созданной для женщин, которые устали жить на выдохе и хотят наконец: - Нормализовать цикл и гормоны - Убрать хроническую усталость - Вернуть энергию, либидо и вкус жизни - Подготовиться к беременности - Справиться с ПМС, паническими атаками, менопаузой - Разобраться в анализах и понять, что с телом происходит на самом деле - Восстановить щитовидку, надпочечники, ЖКТ, кожу, мозг — системно Это не просто курс. Это путь, который ведёт тебя к себе настоящей — здоровой, энергичной, счастливой женщине, которая знает, как управлять своим телом, гормонами, психикой, не сдавая себя в аренду врачам. 📌 Если ты чувствуешь, что в твоём теле что-то не так, но никто не может дать ответ — эта программа для тебя - https://happywomaan.tilda.ws/?utm_source=youtube&utm_medium=rolik&utm_campaign=rolik _________________________ Клуб «Здоровье с Макарян» - https://t.me/club_makaryan_bot 📍 Мой Telegram-канал → https://t.me/doctormakaryan Мой инстаграм* - doctor_makaryan *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России 📍 Сайт → https://happywomaan.tilda.ws/?utm_source=rutube&utm_medium=rolik&utm_campaign=rolik
Вы на моём канале, где я — Татьяна Макарян, врач-эндокринолог, нутрициолог, специалист по холистической и превентивной медицине — говорю о женском здоровье простым языком и с глубокой любовью к вашему телу. 🔸 Тебе всего 30+, но ты уже чувствуешь: Усталость, даже после выходных Волосы редеют, кожа тускнеет Цикл сбивается, либидо исчезает Постоянные тревожные состояния, скачки настроения А врачи говорят: «Ну а что ты хочешь? Это возраст...» 💬 Все это отсутствие ресурса. И если его вернуть — ты снова взлетишь. В этом видео я делюсь своим 25-летним опытом и подробно разбираю, как устроена женская гормональная система, что в ней ломается — и самое главное — как её восстановить без костылей: без гормонов, антидепрессантов и беготни по врачам с «портянками» анализов. ⏱ Таймкоды: 00:00 – Вступление: «Мне 35, и у меня всё ломается?» 01:10 – Кто я и как родилась моя система восстановления 02:30 – Женские этапы: от первых месячных до менопаузы 05:00 – Почему у современных женщин истощение начинается раньше 07:00 – Женский полёт: ресурсы для жизни, семьи, реализации 09:00 – Что значит «дать себе ресурс» и зачем это важно 10:00 – Соматопсихика: когда тело влияет на психику 13:00 – Почему вам не помогают врачи и откуда брать ответы 16:00 – Моя личная история с щитовидкой: как я себя вылечила 20:00 – Как я работаю: даём телу ресурс, а не костыли 23:00 – Женская энергия, намерения и внутренние ограничения 26:00 – Страх быть «женщиной» и сопротивление взрослению 30:00 – Женское комьюнити и сила поддержки 33:00 – Базовые анализы, которые нужно сдавать каждый год 35:00 – Дефицит железа и его маскировка под «миллион симптомов» 39:00 – Гормон D и его роль в организме 41:00 – Как дефициты ломают тело и психику 44:00 – Беременность — не болезнь: как готовиться правильно 46:00 – Почему девочки страдают уже в школе 47:00 – Почему я так много рассказываю об этом на приёмах 50:00 – Как родилась программа «Счастливая женщина» 53:00 – Что меняет участие в программе «Счастливая женщина»: точка "А" и точка "Б" 54:00 – Вы можете восстановиться — я это знаю 💛 Программа «Счастливая женщина» — твой путь из точки А в точку Б. К тебе, здоровой и счастливой женщине! В конце выпуска я подробно рассказываю о своей авторской программе, созданной для женщин, которые устали жить на выдохе и хотят наконец: - Нормализовать цикл и гормоны - Убрать хроническую усталость - Вернуть энергию, либидо и вкус жизни - Подготовиться к беременности - Справиться с ПМС, паническими атаками, менопаузой - Разобраться в анализах и понять, что с телом происходит на самом деле - Восстановить щитовидку, надпочечники, ЖКТ, кожу, мозг — системно Это не просто курс. Это путь, который ведёт тебя к себе настоящей — здоровой, энергичной, счастливой женщине, которая знает, как управлять своим телом, гормонами, психикой, не сдавая себя в аренду врачам. 📌 Если ты чувствуешь, что в твоём теле что-то не так, но никто не может дать ответ — эта программа для тебя - https://happywomaan.tilda.ws/?utm_source=youtube&utm_medium=rolik&utm_campaign=rolik _________________________ Клуб «Здоровье с Макарян» - https://t.me/club_makaryan_bot 📍 Мой Telegram-канал → https://t.me/doctormakaryan Мой инстаграм* - doctor_makaryan *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России 📍 Сайт → https://happywomaan.tilda.ws/?utm_source=rutube&utm_medium=rolik&utm_campaign=rolik