Гречневая каша с опятами и зелёной фасолью. Аппетитный рецепт на каждый день
🍲 Хотите приготовить сытное, полезное и невероятно вкусное блюдо? Тогда этот рецепт точно для вас! Сегодня готовим гречневую кашу с грибами опятами и зелёной стручковой фасолью — идеальное сочетание ароматных грибов, хрустящей фасоли и рассыпчатой гречки. Это блюдо станет отличным решением для семейного обеда или ужина. 🌟 Что вас ждёт в этом видео: ✔️ Пошаговый рецепт приготовления гречки с грибами и фасолью. ✔️ Лайфхаки, как сделать гречку максимально рассыпчатой и ароматной. ✔️ Советы по выбору ингредиентов и их подготовке. 📋 Ингредиенты (на 3-4 порции): Гречневая крупа — 400 г Морковь — 50 г Лук репчатый — 50 г Опята отварные — 100 г Зелёная стручковая фасоль — 100 г Растительное масло — 30 мл Соль — 8 г Вода — 500 мл 👩🍳 Как мы будем готовить: 1️⃣ Промываем гречку и обжариваем её на сухой сковороде до лёгкого золотистого цвета — это сделает её вкус более насыщенным. 2️⃣ Нарезаем лук и морковь, обжариваем их на растительном масле до мягкости. 3️⃣ Добавляем отварные опята и зелёную стручковую фасоль, тушим 5-7 минут. 4️⃣ Заливаем гречку водой, добавляем соль, перемешиваем и готовим под крышкой на медленном огне до готовности. 5️⃣ Подаем горячей, украсив свежей зеленью. 🍴 Почему этот рецепт стоит попробовать? ✨ Вкусно: сочетание грибов, фасоли и гречки создаёт богатый и насыщенный вкус. ✨ Полезно: гречка и зелёная фасоль богаты витаминами и клетчаткой, а грибы добавляют белок. ✨ Просто: все ингредиенты доступны, а процесс понятен даже начинающим поварам. 📌 Совет: Для усиления аромата добавьте чеснок или специи (например, паприку или тимьян) при обжарке овощей. 👉 Не забудьте поставить лайк, если рецепт вам понравился, и поделитесь им с друзьями! А чтобы не пропустить новые вкусные рецепты, подписывайтесь на канал. 🔔 Включите уведомления , чтобы первыми узнавать о новых видео. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких полезными блюдами! ❤️ 🍴 Телеграм канал Органический фермер https://t.me/+Vw1PAJimUD45ZjRi Телеграм канал "Очень вкусно" https://t.me/ochen_vcusno там собираю рецепты со всего мира. Рецепты на каждый день https://t.me/recipe_days Дзен- https://dzen.ru/foodlegger https://dzen.ru/shortsfood Nuum https://nuum.ru/channel/organic-farmer ВК-https://vk.com/food_legger https://ok.ru/group/70000008179915 Ютуб-https://www.youtube.com/channel/UCDQ2hV1Fg5nNZhAj3cKDgMg Телеграм-https://t.me/ochen_vcusno ВК-https://vk.com/food_legger Переходи по ссылке,подписывайся, будем дружить. Поддержать меня как автора и отправить благодарность можно по ссылке https://www.donationalerts.com/r/safinartur #гречка #опята #фасоль #обед #еда
🍲 Хотите приготовить сытное, полезное и невероятно вкусное блюдо? Тогда этот рецепт точно для вас! Сегодня готовим гречневую кашу с грибами опятами и зелёной стручковой фасолью — идеальное сочетание ароматных грибов, хрустящей фасоли и рассыпчатой гречки. Это блюдо станет отличным решением для семейного обеда или ужина. 🌟 Что вас ждёт в этом видео: ✔️ Пошаговый рецепт приготовления гречки с грибами и фасолью. ✔️ Лайфхаки, как сделать гречку максимально рассыпчатой и ароматной. ✔️ Советы по выбору ингредиентов и их подготовке. 📋 Ингредиенты (на 3-4 порции): Гречневая крупа — 400 г Морковь — 50 г Лук репчатый — 50 г Опята отварные — 100 г Зелёная стручковая фасоль — 100 г Растительное масло — 30 мл Соль — 8 г Вода — 500 мл 👩🍳 Как мы будем готовить: 1️⃣ Промываем гречку и обжариваем её на сухой сковороде до лёгкого золотистого цвета — это сделает её вкус более насыщенным. 2️⃣ Нарезаем лук и морковь, обжариваем их на растительном масле до мягкости. 3️⃣ Добавляем отварные опята и зелёную стручковую фасоль, тушим 5-7 минут. 4️⃣ Заливаем гречку водой, добавляем соль, перемешиваем и готовим под крышкой на медленном огне до готовности. 5️⃣ Подаем горячей, украсив свежей зеленью. 🍴 Почему этот рецепт стоит попробовать? ✨ Вкусно: сочетание грибов, фасоли и гречки создаёт богатый и насыщенный вкус. ✨ Полезно: гречка и зелёная фасоль богаты витаминами и клетчаткой, а грибы добавляют белок. ✨ Просто: все ингредиенты доступны, а процесс понятен даже начинающим поварам. 📌 Совет: Для усиления аромата добавьте чеснок или специи (например, паприку или тимьян) при обжарке овощей. 👉 Не забудьте поставить лайк, если рецепт вам понравился, и поделитесь им с друзьями! А чтобы не пропустить новые вкусные рецепты, подписывайтесь на канал. 🔔 Включите уведомления , чтобы первыми узнавать о новых видео. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких полезными блюдами! ❤️ 🍴 Телеграм канал Органический фермер https://t.me/+Vw1PAJimUD45ZjRi Телеграм канал "Очень вкусно" https://t.me/ochen_vcusno там собираю рецепты со всего мира. Рецепты на каждый день https://t.me/recipe_days Дзен- https://dzen.ru/foodlegger https://dzen.ru/shortsfood Nuum https://nuum.ru/channel/organic-farmer ВК-https://vk.com/food_legger https://ok.ru/group/70000008179915 Ютуб-https://www.youtube.com/channel/UCDQ2hV1Fg5nNZhAj3cKDgMg Телеграм-https://t.me/ochen_vcusno ВК-https://vk.com/food_legger Переходи по ссылке,подписывайся, будем дружить. Поддержать меня как автора и отправить благодарность можно по ссылке https://www.donationalerts.com/r/safinartur #гречка #опята #фасоль #обед #еда