Тренер чемпионок Дмитрий Никифоров и его подопечная Милана. Тренировка ягодиц.

00:00 - Сегодня тренируем ягодицы с Миланой, выступающей спортсменкой в категории "Bikini” 01:03 - Первое упражнение 03:13 - "Ты будешь физруком". Начало спортивного пути Миланы 12:18 - Как переехала в Москву? Спойлер: самая необычная история 17:35 - "Дима Никифоров опозорил меня на всю Россию” 22:43 - Нет ли у Миланы ревности к другим спортсменкам Димы? 27:55 - Про старшего Голубочкина 29:15 - РПП 36:08 - Увлечения помимо спорта 37:41 - "Да мне нах*р не нужно, чтобы она выступала" - Дима об отношении к Милане как к девушке и спортсменке 42:02 - Про тренировочный план и есть ли цели попробовать себя в других категориях? 53:20 - Топ-3 совета как не сдаваться https://www.instagram.com/milanavolobueva?igsh=M2UxZHhucjg3ODZt Милана в инсте https://www.instagram.com/nikiforov_team_ifbb?igsh=ZzdhamFzZzU3Znp4 Дима в инсте https://www.instagram.com/victoria_athletic?igsh=MXM4azZtb216N2d6OA== инстаграм Виктории Одежда Inferno style не только для мужчин, но для женщин https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style на Wildberries https://www.ozon.ru/brand/inferno-style-100185343/ на Ozon https://market.yandex.ru/vendor-line?hid=7812151&glfilter=7893318%3A37012670 на Яндекс маркет https://megamarket.ru/catalog/?q=inferno%20style&suggestionType=history на Мега маркет https://www.wildberries.ru/catalog/148699196/detail.aspx?targetUrl=EX кроп-топ "в любой ситуации приседай" https://www.wildberries.ru/catalog/224809359/detail.aspx кроп-топ "не перекачаюсь" https://www.wildberries.ru/catalog/221651119/detail.aspx?targetUrl=EX кроп-топ "смотри в глаза"