ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ НА ДОМА! ХОРОШО ПОРАБОТАЛИ!

Провели с Алексеем тренировку по Тай-боксу в домашних условиях . ⠀ Акцент делаю на изучение техники и функциональный тренинг с элементами единоборств. ⠀ Поработали на скорость, выносливость и координацию. Занимайтесь спортом и будьте здоровы! Инстаграм: https://www.instagram.com/prod.km