Опустились руки, нет уверенности в завтрашнем дне. Привычки которые вернут тебя в жизнь.

Обязательно подпишись, чтобы не пропустить полезный контент. Запись на консультацию https://taplink.cc/yunona_psiholog Мои соц. сети: Основная страничка ВК⬇️ https://vk.com/yunna_blog Канал на рутуб ( в случае блокировки ютуба) https://rutube.ru/channel/25571780/ Полезные психологические практики, статьи и техники для любого пользователя https://vk.com/yunona_psiholog Мой инстаграм https://instagram.com/yunona_psiholog?igshid=ZDdkNTZiNTM= Поддержать мой канал ✅️ 639002499018080660 ( сбербанк) почта: [email protected] ✔️ Видео которые помогут снять стресс: Психотехники самопощи во время мобилизации https://youtu.be/J1_6KtuNTNw Страх неизвестности, паника, агрессия. Что делать дальше? Техники самопощи https://youtu.be/J00KG0P_NtY Эта медитация поможет справится со стрессом https://youtu.be/QR_SnT3MBhM Если тебе плохо, посмотри это видео Техники борьбы со стрессом, страхом, тревогой. https://youtu.be/UBbk5XTzWDg #психотехники #психология #стресс #техникипристрессе #снятьстресс