Повар в тренажерном зале. Нереальные подтягивания на турнике и отжимания на брусьях

Привет Всем. Подтягивание - это одно из доступных упражнений и одно из самым эффективных для развития мышц рук, спины и пресса. Это упражнение с собственным весом способно по настоящему сделать вас сильным а тело эстетичным! Выполняйте на тренировках различные варианты подтягиваний и вы будете прогрессировать. Советую выполнять каждый подход на максимум своих возможностей, чтобы выйти на следующий уровень! ПОДПИШИСЬ на канал Вам не сложно мне приятно) Спасибо #тренировка #подтягивания #занятияспортом #fitness