Разминка 22.01.24

Гимнастика для пробуждения тела. Наполнить движением тело очень важно, ведь это запускает все обменные процессы и работу внутренних органов. Занимайтесь регулярно, двигайтесь разнообразно каждый день и будьте здоровы ❤️